| ◎日期：2025-01 |
| 日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | |
| 2025-01-02 | 4 | 糙米飯 | 沙茶雞丁 偽蟹黃豆腐煲 有機荷葉白菜 冬瓜貢丸湯 | 柳丁 | 全穀雜糧類(份) 5.3 豆魚蛋肉類(份) 2.6 蔬菜類(份) 1.8 水果類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 784 |  | ||
| 2025-01-03 | 5 | 雙色芝麻糙米飯 | 三杯魚丁 繽紛蒸蛋 有機青松菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 5.3 豆魚蛋肉類(份) 3.5 蔬菜類(份) 0.8 水果類(份) 0 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 789 |  | |||
| 2025-01-06 | 1 | 香Q白米飯 | 金瓜燒肉 沙茶白菜滷 有機青油菜 扁蒲蛋花湯 | 柳丁 | 全穀雜糧類(份) 5.0 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 1.8 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 702 |  | ||
| 2025-01-07 | 2 | 糙米飯 | 香滷雞排 芹鄉雙絲 有機黑葉白菜 蓮藕湯 | 全穀雜糧類(份) 5.0 豆魚蛋肉類(份) 2.6 蔬菜類(份) 1.1 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 654.5 |  | |||
| 2025-01-08 | 3 | 鍋燒烏龍麵 | 滷味拼盤 炸水餃 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.1 蔬菜類(份) 0.8 奶類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3.0 熱量(仟卡) 765.5 |  | ||
| 2025-01-09 | 4 | 燕麥糙米飯 | 菇菇燒雞 鮮蔬寬粉 有機荷葉白菜 香醇豆漿 | 芭樂 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 3.0 蔬菜類(份) 1.4 水果類(份) 1.0 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 783 |  | ||
| 2025-01-10 | 5 | 糙米飯 | 香酥魚排 馬丁起司炒蛋 有機菠菜 黃瓜排骨湯 | 全穀雜糧類(份) 5.0 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1.0 油脂與堅果種子類(份) 3.0 熱量(仟卡) 692 |  | |||
| 2025-01-13 | 1 | 香Q白米飯 | 豬肉壽喜燒 香菇蒸蛋 有機鳳京白菜 和風蔬菜湯 | 棗子 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 702.5 |  | ||
| 2025-01-14 | 2 | 糙米飯 | 五香滷雞翅 茄汁甜不辣 有機油菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 0.9 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 710.5 |  | |||
| 2025-01-15 | 3 | 魷魚羹湯板條 | 筍乾燒肉 花好月圓 | 養樂多鮮奶 | 全穀雜糧類(份) 5.0 豆魚蛋肉類(份) 2.6 蔬菜類(份) 0.9 奶類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3.0 熱量(仟卡) 765.5 |  | ||
| 2025-01-16 | 4 | 五榖糙米飯 | 番茄豆腐魚 奶油燉白菜 有機廣島菜 絲瓜蛋花湯 | 茂谷柑 | 全穀雜糧類(份) 4.8 豆魚蛋肉類(份) 2.1 蔬菜類(份) 1.8 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.7 熱量(仟卡) 699 |  | ||
| 2025-01-17 | 5 | 糙米飯 | 麻油雞丁 三杯麵腸 有機青江菜 蒲瓜蛤仔湯 | 全穀雜糧類(份) 5.0 豆魚蛋肉類(份) 2.5 蔬菜類(份) 1.2 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 695.5 |  | |||
| 2025-01-20 | 1 | 香Q白米飯 | 冬瓜肉燥 玉米炒蛋 有機a菜 酸白菜火鍋湯 | 水果 | 全穀雜糧類(份) 5.0 豆魚蛋肉類(份) 3.0 蔬菜類(份) 1.7 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 764.5 |  | ||