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日期星期主食菜色水果營養成分備註照片
2024-06-031香Q白米飯鹹酥雞
蛋酥白菜
有機山菠菜
冬瓜菇菇湯
香蕉全穀雜糧類(份) 4.8
豆魚蛋肉類(份) 2.2
蔬菜類(份) 1.8
水果類(份) 1
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 3
熱量(仟卡) 741
2024-06-042糙米飯金瓜燉肉
雪菜肉末
有機小松菜
四神湯
全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2.4
蔬菜類(份) 1.4
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.4
熱量(仟卡) 708
2024-06-053香菇油飯五香滷雞腿
白玉丸片湯
養樂多鮮乳全穀雜糧類(份) 5
豆魚蛋肉類(份) 2.5
蔬菜類(份) 0.3
水果類(份) 0
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份) 2.8
熱量(仟卡) 752
2024-06-064糙米飯酸菜魚
絲瓜炒蛋
有機黑葉白菜
黑糖QQ豆奶
奇異果全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1.5
水果類(份) 1
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 810
2024-06-075南瓜飯三點五杯雞
醬爆干片
有機荷葉白菜
蒲瓜蛋花湯
全穀雜糧類(份) 5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1.2
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 707
2024-06-101端午節放假
2024-06-112卡拉雞腿堡番茄炒蛋
柚香溫莎拉
麥香珍珠鮮奶
全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 3
蔬菜類(份) 1.1
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 3.5
熱量(仟卡) 0 725
2024-06-123叨沙米粉湯椒麻雞丁
酸甜蝦捲
養樂多優酪乳全穀雜糧類(份) 4
豆魚蛋肉類(份) 2.4
蔬菜類(份) 0.5
水果類(份) 0
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份) 3
熱量(仟卡) 0 689
2024-06-134糙米飯紅燒豬腳
蔥香海茸
有機青油菜
玉米蛋花湯
蘋果全穀雜糧類(份) 4.2
豆魚蛋肉類(份) 2.1
蔬菜類(份) 1.6
水果類(份) 1
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 0 669
2024-06-145薏仁糙米飯馬鈴薯燉雞
鳩蛋扁蒲
有機小松菜
香醇豆漿
全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 3
蔬菜類(份) 1.6
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 0 697
2024-06-171香Q白米飯醬燜鴨丁
有機雪菜
有機空心菜
冬瓜貢片湯
香蕉全穀雜糧類(份) 4
豆魚蛋肉類(份) 2.4
蔬菜類(份) 2
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 687
2024-06-182糙米飯和風燒雞
日式關東煮
有機黑葉白菜
紅豆烤奶
全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2.5
蔬菜類(份) 1.2
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.4
熱量(仟卡) 771
2024-06-193客家麵疙瘩梅香滷肉
蒸刈包
養樂多鮮奶全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2
蔬菜類(份) 0.8
水果類(份) 0
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 752
2024-06-204糙米飯茶香燒肉
鮮蔬寬粉
有機油菜
紫菜蛋花湯
奇異果全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2.5
蔬菜類(份) 1.2
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.5
熱量(仟卡) 775
2024-06-215薏仁糙米飯三杯魚丁
古早味蒸蛋
有機荷葉白菜
剝皮辣椒雞湯
全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1
水果類(份) 0
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.4
熱量(仟卡) 658
2024-06-241香Q白米飯酸白菜水煮魚
螞蟻上樹
有機荷葉白菜
蒲瓜排骨湯
肚臍丁全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2.4
蔬菜類(份) 1.6
水果類(份) 1
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 782
2024-06-252糙米飯奶香洋芋雞丁
樂田豆腐燒
有機青油菜
絲瓜魚丸湯
全穀雜糧類(份) 5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.5
熱量(仟卡) 698
2024-06-263麻醬麵東山滷味
甲魚肚羹湯
養樂多優酪乳全穀雜糧類(份) 5
豆魚蛋肉類(份) 1
蔬菜類(份) 1
水果類(份) 0
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份) 3
熱量(仟卡) 735
2024-06-274糙米飯香滷雞翅
黃瓜燴肉羹
有機油菜
香醇豆漿
香蕉全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1.6
水果類(份) 1
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.4
熱量(仟卡) 733
2024-06-285麥片糙米飯蘑菇豬柳
乳酪蒸蛋
有機黑葉白菜
義式鮮蔬湯
全穀雜糧類(份) 4.7
豆魚蛋肉類(份) 2.5
蔬菜類(份) 1.4
水果類(份) 0
乳品類(份) 0.3
油脂與堅果種子類(份) 2.5
熱量(仟卡) 709