| ◎日期：2025-05 |
| 日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | |
| 2025-05-01 | 4 | 糙米飯 | 紅燒雞丁 桂竹筍肉絲 有機青油菜 絲瓜蛤仔湯 | 小番茄 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 2.7 蔬菜類(份) 1.8 水果類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 770 |  | ||
| 2025-05-02 | 5 | 紫米飯 | 梅香肉燥 雙色芝麻蒸蛋 有機小松菜 扁蒲魚丸湯 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.6 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 0 乳品類(份) 0 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 656 |  | |||
| 2025-05-05 | 1 | 香Q白米飯 | 桂筍燒豬腳 麻婆豆腐 有機a菜 肉羹湯 | 茂谷柑 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1.3 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 697.5 |  | ||
| 2025-05-06 | 2 | 糙米飯 | 金瓜燉雞丁 回鍋乾片 有機青江菜 蒲瓜蛋花湯 | 全穀雜糧類(份) 5.0 豆魚蛋肉類(份) 3.0 蔬菜類(份) 1.4 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 697 |  | |||
| 2025-05-07 | 3 | 番茄麵疙瘩 | 綜合滷味 蒸熟鍋貼 | 養樂多鮮奶 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.4 蔬菜類(份) 1.0 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.0 熱量(仟卡) 675 |  | ||
| 2025-05-08 | 4 | 蕎麥糙米飯 | 香酥雞翅 韓式白菜燒 有機青油菜 黑糖QQ豆奶 | 葡萄 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3.0 熱量(仟卡) 760.5 |  | ||
| 2025-05-09 | 5 | 糙米飯 | 梅粉魚丁 番茄炒蛋 有機小松菜 福菜桂筍湯 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.4 蔬菜類(份) 1.2 油脂與堅果種子類(份) 3.0 熱量(仟卡) 706 |  | |||
| 2025-05-12 | 1 | 香Q白米飯 | 沙茶雞丁 培根炒高麗菜 有機鳳京白菜 地瓜芋圓湯 | 蘋果 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.5 蔬菜類(份) 1.7 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 767 |  | ||
| 2025-05-13 | 2 | 糙米飯 | 義式燒肉 金沙筍絲 有機青松菜 酸白菜火鍋湯 | 全穀雜糧類(份) 5.0 豆魚蛋肉類(份) 2.0 蔬菜類(份) 2.2 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 643 |  | |||
| 2025-05-14 | 3 | 肉絲麵線糊 | 五味豆腐 蒸黑糖銀絲卷 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.7 蔬菜類(份) 0.4 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 776.5 |  | ||
| 2025-05-15 | 4 | 雙色芝麻糙米飯 | 香酥旗魚排 洋蔥炒蛋 有機福山萵苣 香醇豆漿 | 小番茄 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.7 蔬菜類(份) 1.1 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3.0 熱量(仟卡) 783 |  | ||
| 2025-05-16 | 5 | 糙米飯 | 醬燒雞丁 扁蒲寬粉 有機空心菜 紫菜蛋花湯 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.5 蔬菜類(份) 1.2 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 690 |  | |||
| 2025-05-19 | 1 | 香Q白米飯 | 泡菜燒肉 韓式拌冬粉 有機山菠菜 海帶芽湯 | 香丁 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 1.8 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 712 |  | ||
| 2025-05-20 | 2 | 糙米飯 | 砂鍋魚丁 原味蒸蛋 有機黑葉白菜 假魚肚羹湯 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3.0 蔬菜類(份) 1.2 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 648 |  | |||
| 2025-05-21 | 3 | 沙茶海鮮炒麵 | 滷豬腳 白玉丸子湯 | 養樂多鮮奶 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1.0 奶類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3.0 熱量(仟卡) 746 |  | ||
| 2025-05-22 | 4 | 燕麥糙米飯 | 咖哩炒肉末 樂田豆腐燒 有機高麗菜 和風味噌湯 | 葡萄 | 全穀雜糧類(份) 4.7 豆魚蛋肉類(份) 3.0 蔬菜類(份) 1.0 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 726 |  | ||
| 2025-05-23 | 5 | 糙米飯 | 滷雞翅 黃瓜燴三鮮 有機小松菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3.0 蔬菜類(份) 1.6 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 658 |  | |||
| 2025-05-26 | 1 | 香Q白米飯 | 瓜瓜肉醬 家常乾片 有機黑葉白菜 扁蒲魚丸湯 | 水果 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3.2 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 733 |  | ||
| 2025-05-27 | 2 | 糙米飯 | 茄汁豆腐魚丁 起司年糕 有機空心菜 紫菜小魚湯 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.4 蔬菜類(份) 1.4 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 693 |  | |||
| 2025-05-28 | 3 | 香Q油飯 | 筍乾滷肉 大黃瓜貢片湯 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 1.8 蔬菜類(份) 0.8 奶類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3.0 熱量(仟卡) 746 |  | ||
| 2025-05-29 | 4 | 糙米飯 | 香酥雞排 紅蘿蔔炒蛋 有機莧菜 香醇豆漿 | 水果 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3.5 蔬菜類(份) 0.8 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3.0 熱量(仟卡) 757.5 |  | ||