| ◎日期：2024-04 |
| 日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | |
| 2024-04-01 | 1 | 香Q白米飯 | 糖醋雞丁 雙色芝麻蒸蛋 有機青油菜 冬瓜排骨湯 | 香蕉 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1.1 水果類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 736 |  | ||
| 2024-04-02 | 2 | 金瓜濃湯義大利麵 | 柚香溫莎拉 卡拉雞腿堡 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1 水果類(份) 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 700 |  | |||
| 2024-04-08 | 1 | 香Q白米飯 | 京醬肉片 番茄四寶 有機蔬菜 紫菜蛋花湯 | 茂谷柑 | 全穀雜糧類(份) 5.2 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 729 |  | ||
| 2024-04-09 | 2 | 燕麥糙米飯 | 茶香雞翅 白菜滷 有機蔬菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 1 糖(克) 15 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 747 |  | |||
| 2024-04-10 | 3 | 偽蟹黃豆腐煲 | 叉燒肉片 蒸馬拉糕 | 養樂多鮮奶 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 0.6 水果類(份) 0 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 815 |  | ||
| 2024-04-11 | 4 | 糙米飯 | 麻婆魚丁 柴魚蒸蛋 有機雪菜 冬瓜蛤仔湯 | 蘋果 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1 水果類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 742 |  | ||
| 2024-04-12 | 5 | 薏仁糙米飯 | 三杯雞丁 醬爆乾片 有機小松菜 結頭丸片湯 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1.3 水果類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 829 |  | |||
| 2024-04-15 | 1 | 香Q白米飯 | 蒜香雞丁 紅燒豆腐 有機菠菜 田園蔬菜湯 | 小番茄 | 全穀雜糧類(份) 5.3 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1 水果類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 816 |  | ||
| 2024-04-16 | 2 | 小米糙米飯 | 梅香肉醬 香腸炒高麗菜 有機黑葉白菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 2 水果類(份) 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 703 |  | |||
| 2024-04-17 | 3 | 台式大魯湯麵 | 雪菜肉末 叉燒包 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.4 蔬菜類(份) 1 水果類(份) 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 719 |  | ||
| 2024-04-18 | 4 | 糙米飯 | 海苔魚丁 番茄炒蛋 有機青江菜 瓜瓜雞湯 | 香蕉 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3.6 蔬菜類(份) 1.4 水果類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 815 |  | ||
| 2024-04-19 | 5 | 蕎麥糙米飯 | 宮保雞丁 紅燒獅子頭 有機荷葉白菜 黃瓜排骨湯 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1.3 水果類(份) 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 699 |  | |||
| 2024-04-22 | 1 | 香Q白米飯 | 麻油菇菇 三杯乾丁 有機鳳京白菜 綠豆QQ湯 | 茂谷柑 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 2 水果類(份) 1 乳品類(份) 0 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 762 |  | ||
| 2024-04-23 | 2 | 糙米飯 | 香酥虱目魚 番茄豆腐煲 有機青油菜 山藥排骨湯 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1.1 水果類(份) 0 乳品類(份) 0 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 738 |  | |||
| 2024-04-24 | 3 | 金瓜炒米粉 | 綜合滷味 鴨肉羹 | 養樂多鮮奶 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.4 蔬菜類(份) 1 水果類(份) 0 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 646 |  | ||
| 2024-04-25 | 4 | 糙米飯 | 迷迭香雞丁 菇菇蒸蛋 有機山茼蒿 香醇豆漿 | 蘋果 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 3.5 蔬菜類(份) 1 水果類(份) 1 乳品類(份) 0 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 806 |  | ||
| 2024-04-26 | 5 | 燕麥糙米飯 | 桂香燒肉 黃瓜燴肉羹 有機小松菜 玉米條湯 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 1.8 水果類(份) 0 乳品類(份) 0 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 697 |  | |||
| 2024-04-29 | 1 | 香Q白米飯 | 醬鳳梨蒸魚 螞蟻上樹 有機福山萵苣 蒜頭雞湯 | 香蕉 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 1.8 水果類(份) 1 乳品類(份) 0 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 0 763 |  | ||
| 2024-04-30 | 2 | 糙米飯 | 金瓜燒肉 蛋酥白菜 有機小白菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 0 乳品類(份) 0 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 0 715 |  | |||