◎日期：2023-08

◎食譜設計者：

日期	星期	主食	菜色	水果	營養成分	備註	照片
2023-08-30	3	客家炒粄條	金沙豆腐 黃瓜排骨湯	養樂多優酪乳	全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 2.5 蔬菜類(份) 0.8 水果類(份) 0 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 709
2023-08-31	4	糙米飯	南洋咖哩魚 海芽滑蛋 有機黑葉白菜 黑糖QQ豆奶	香蕉	全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 3.5 蔬菜類(份) 0.9 水果類(份) 1 乳品類(份) 0 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 808