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日期星期主食菜色水果營養成分備註照片
2023-04-064香Q白米飯迷迭香雞丁
培根高麗菜
有機黑葉白菜
紫菜蛋花湯
蘋果全穀雜糧類(份) 5
豆魚蛋肉類(份) 2.2
蔬菜類(份) 1.7
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.5
熱量(仟卡) 730
2023-04-075糙米飯砂鍋魚丁
客家小炒
有機小松菜
涼薯玉米湯
全穀雜糧類(份) 4.8
豆魚蛋肉類(份) 2.6
蔬菜類(份) 1.2
水果類(份)
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.8
熱量(仟卡) 687
2023-04-101香Q白米飯金瓜燉肉
金沙筍絲
有機蔬菜
黃瓜魚丸湯
香蕉全穀雜糧類(份) 5
豆魚蛋肉類(份) 2
蔬菜類(份) 1.7
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 720
2023-04-112麥片糙米飯照燒雞翅
滷雙結
有機蔬菜
四神湯
全穀雜糧類(份) 5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1
水果類(份)
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.4
熱量(仟卡) 693
2023-04-123肉燥意麵鳩蛋滷筍干
玉米白玉湯

養樂多鮮奶全穀雜糧類(份) 4.2
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1
水果類(份)
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 727
2023-04-134糙米飯三杯雞丁
白菜滷
有機蔬菜
香醇豆漿
臍橙全穀雜糧類(份) 5
豆魚蛋肉類(份) 3
蔬菜類(份) 1.4
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.4
熱量(仟卡) 778
2023-04-145南瓜飯蒲燒鯛魚
樂田豆腐燒
有機蔬菜
珍珠紅豆湯
全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 0.8
水果類(份)
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.5
熱量(仟卡) 728
2023-04-171香Q白米飯百頁燒肉
螞蟻上樹
有機黑葉白菜
海帶芽湯
百香果全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2.5
蔬菜類(份) 1.4
水果類(份) 1
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 785
2023-04-182糙米飯醬鳳梨蒸魚
蛋酥白菜
有機青油菜
蒜頭雞湯
全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.2
蔬菜類(份) 2.2
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.4
熱量(仟卡) 643
2023-04-193麻醬麵東山滷味
香酥石斑魚
魷魚羹湯
養樂多優酪乳全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.2
蔬菜類(份) 1.1
水果類(份) 0
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份) 3.2
熱量(仟卡) 652
2023-04-204糙米飯紅燒雞丁
桂筍肉絲
有機小松菜
冬瓜蛤仔湯
蘋果全穀雜糧類(份) 5
豆魚蛋肉類(份) 2.2
蔬菜類(份) 1.8
水果類(份) 1
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.5
熱量(仟卡) 733
2023-04-215紫米飯麻油菇菇
雙色芝麻蒸蛋
有機小白菜
黑糖QQ豆奶
全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2
蔬菜類(份) 1.8
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 697
2023-04-241香Q白米飯桂香豬腳
黃瓜燴肉羹
有機小白菜
玉米條湯
香蕉全穀雜糧類(份) 4.8
豆魚蛋肉類(份) 2.2
蔬菜類(份) 2
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 728
2023-04-252糙米飯香酥虱目魚
番茄豆腐煲
有機味美菜
蒲瓜貢片湯
全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1.3
水果類(份)
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 3
熱量(仟卡) 693
2023-04-263繽紛炒飯香滷雞翅
山藥排骨湯
養樂多鮮奶全穀雜糧類(份) 4.8
豆魚蛋肉類(份) 2.5
蔬菜類(份) 0.4
水果類(份)
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份) 3
熱量(仟卡) 750
2023-04-274糙米飯迷迭香雞丁
菇菇蒸蛋
有機青江菜
香醇豆漿
臍橙全穀雜糧類(份) 4.8
豆魚蛋肉類(份) 3.2
蔬菜類(份) 1
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.4
熱量(仟卡) 769
2023-04-285燕麥糙米飯白玉肉醬
三杯乾丁
有機黑葉白菜
紫菜蛋花湯		全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.6
蔬菜類(份) 1.4
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 662