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日期星期主食菜色水果營養成分備註照片
2023-02-131香Q白米飯醬燒雞丁
培根洋芋
有機福山萵苣
海芽蛋花湯
茂谷柑全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2.2
蔬菜類(份) 1
水果類(份) 1
乳品類(份) 0.1
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 767
2023-02-142燕麥糙米飯南洋咖哩魚丁
原味蒸蛋
有機黑葉白菜
香醇豆漿
全穀雜糧類(份) 4.8
豆魚蛋肉類(份) 3
蔬菜類(份) 0.8
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.4
熱量(仟卡) 689
2023-02-153虱目魚鹹粥綜合滷味
醬燒小肉包
養樂多優酪乳全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.2
蔬菜類(份) 0.7
水果類(份)
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 701
2023-02-164糙米飯黃豆燒豬腳
偽蟹黃豆腐煲
有機小松菜
酸白菜火鍋湯
蘋果全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1.3
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 2.8
熱量(仟卡) 744
2023-02-175黃豆糙米飯梅香滷雞翅
客家蘿蔔絲
有機荷葉白菜
玉米條湯
全穀雜糧類(份) 4.8
豆魚蛋肉類(份) 2
蔬菜類(份) 1.7
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 646
2023-02-201香Q白米飯泡菜燒雞丁
辣炒甜不辣
有機廣島菜
海芽吻魚湯
茂谷柑全穀雜糧類(份) 5.5
豆魚蛋肉類(份) 2
蔬菜類(份) 1.7
水果類(份) 1
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 755
2023-02-212薏仁糙米飯打拋豬肉
金沙筍片
有機山菠菜
玉米涼薯湯
全穀雜糧類(份) 4.8
豆魚蛋肉類(份) 2
蔬菜類(份) 2
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 653
2023-02-223中卷麵線五味炸豆腐
蒸肉圓
養樂多鮮奶全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.2
蔬菜類(份) 0.4
水果類(份) 0
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份) 2.8
熱量(仟卡) 702
2023-02-234糙米飯蒙古炒肉片
塔香海茸
有機黑葉白菜
香醇豆漿
葡萄全穀雜糧類(份) 4.5
豆魚蛋肉類(份) 2.5
蔬菜類(份) 1.8
水果類(份) 1
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 725
2023-02-245麥片糙米飯白醬海鮮
海芽滑蛋
有機青松菜
蒜頭蛤仔雞湯
全穀雜糧類(份) 4.8
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份) 1
水果類(份) 0
乳品類(份) 0
油脂與堅果種子類(份) 2.6
熱量(仟卡) 688
2023-02-271日式炒烏龍麵唐揚炸雞
味噌豆腐湯
全穀雜糧類(份) 4
豆魚蛋肉類(份) 2.5
蔬菜類(份) 0.6
水果類(份) 1
乳品類(份)
油脂與堅果種子類(份) 3
熱量(仟卡) 678