| ◎日期：2021-09 |
| 日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | |
| 2021-09-01 | 3 | 雞肉飯 | 筍香燒肉 紫菜蛋花湯 | (乳品改週五供應) | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 3.4 蔬菜類(份) 0.3 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 678 |  | ||
| 2021-09-02 | 4 | 糙米飯 | 南洋咖哩魚 海芽滑蛋 有機黑葉白菜 綠豆薏仁湯 | 蘋果 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.9 蔬菜類(份) 1 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 800 |  | ||
| 2021-09-03 | 5 | 燕麥糙米飯 | 黑胡椒豬柳 玉米肉末 有機青松菜 冬瓜丸片湯 | 養樂多鮮奶 | 全穀雜糧類(份) 5.4 豆魚蛋肉類(份) 2.6 蔬菜類(份) 1.4 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 824 |  | ||
| 2021-09-06 | 1 | 香Q白米飯 | 三杯雞丁 銀魚蒸蛋 產銷履歷莧菜 冬瓜金菇湯 | 香蕉 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1.2 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 791 |  | ||
| 2021-09-07 | 2 | 紫米飯 | 京都燉肉 奶香白菜 有機荷葉白菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3.5 蔬菜類(份) 1.5 糖(克) 15 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 792 |  | |||
| 2021-09-08 | 3 | 日式炒烏龍 | 香酥豬排 味噌豆腐湯 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.6 蔬菜類(份) 0.4 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 738 |  | ||
| 2021-09-09 | 4 | 糙米飯 | 玉米雞丁 金沙筍片 有機青江菜 福菜豬血湯 | 柳丁 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 1.7 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 709 |  | ||
| 2021-09-10 | 5 | 薏仁糙米飯 | 香酥柳葉魚 麻婆豆腐 有機雪菜 玉米蛋花湯 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 0.8 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 686 |  | |||
| 2021-09-13 | 1 | 香Q白米飯 | 可樂雞翅 鮮蔬寬粉 有機青松菜 海芽蛋花湯 | 蘋果 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 1.2 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 757 |  | ||
| 2021-09-14 | 2 | 麥片糙米飯 | 泡菜肉片 蒲瓜豆腐煲 有機甜心菜 冬瓜撞奶 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 1.6 糖(克) 15 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 763 |  | |||
| 2021-09-15 | 3 | 客家湯粄條 | 筍乾油豆腐 花生豬血糕 | 養樂多鮮乳 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 0.8 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 694 |  | ||
| 2021-09-16 | 4 | 糙米飯 | 宮保雞丁 洋芋四色 有機黑葉白菜 冬瓜蛤仔湯 | 香蕉 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2.4 蔬菜類(份) 1.4 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 786 |  | ||
| 2021-09-17 | 5 | 紫米飯 | 蒜香奶油魚丁 蔥花菜脯蛋 有機青油菜 黃豆芽元氣湯 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 2.4 蔬菜類(份) 1.4 乳品類(份) 0.1 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 706 |  | |||
| 2021-09-20 | 1 | 糙米飯 | 瓜瓜肉燥 茶葉蛋 有機黑葉白菜 香菇雞湯 | 奇異果 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 729 |  | ||
| 2021-09-22 | 3 | 韓式部隊鍋 | 韓式炸雞 瓢蟲芝麻紅豆包 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 2.5 蔬菜類(份) 0.5 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 698 |  | ||
| 2021-09-23 | 4 | 燕麥糙米飯 | 梅干肉燥 塔香海茸 有機小松菜 絲瓜蛋花湯 | 蘋果 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 2 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 657 |  | ||
| 2021-09-24 | 5 | 糙米飯 | 胡麻醬雞丁 原味蒸蛋 有機京鳳白菜 味噌蔬菜湯 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1.1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 635 |  | |||
| 2021-09-27 | 1 | 香Q白米飯 | 金瓜粉蒸肉 雪菜肉末 有機黑葉白菜 胡瓜魚丸湯 | 百香果 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 1.2 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 687 |  | ||
| 2021-09-28 | 2 | 麥片糙米飯 | 五香雞腿 脆筍炒肉絲 有機青江菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 3.2 蔬菜類(份) 1.3 乳品類(份) 0 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 679 |  | |||
| 2021-09-29 | 3 | 黃金海鮮炒飯 | 柚香沙拉 南瓜濃湯 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 1 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 810 |  | ||
| 2021-09-30 | 4 | 燕麥糙米飯 | 照燒雞丁 沙茶乾丁 有機油菜 剝皮辣椒雞湯 | 香吉士 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 2.6 蔬菜類(份) 1.5 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 725 |  | ||