| ◎日期：2021-03 |
| 日期 | 星期 | 主食 | 菜色 | 水果 | 營養成分 | 備註 | 照片 | |
| 2021-03-02 | 2 | 香Q白米飯 | 泡菜燒雞丁 魚香豆腐 有機菠菜 珍珠鮮奶茶 | 全穀雜糧類(份) 5.0 豆魚蛋肉類(份) 3.0 蔬菜類(份) 1.2 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 761 |  | |||
| 2021-03-03 | 3 | 肉羹麵線 | 綜合甜不辣 蒸馬拉糕 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 1.5 蔬菜類(份) 0.6 奶類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 636 |  | ||
| 2021-03-04 | 4 | 糙米飯 | 香滷豬排 護眼炒蛋 有機黑葉白菜 蕃茄豆芽湯 | 香蕉 | 全穀雜糧類(份) 4.6 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1.3 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 751 |  | ||
| 2021-03-05 | 5 | 雙色芝麻糙米飯 | 豆酥魚丁 奶香年糕 有機羅曼菜 冬瓜菇菇湯 | 全穀雜糧類(份) 5.8 豆魚蛋肉類(份) 2.5 蔬菜類(份) 1.6 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 690 |  | |||
| 2021-03-08 | 1 | 香Q白米飯 | 三杯雞丁 黃瓜燴四喜 產銷履歷黑葉白菜 嫩海芽豆腐湯 | 茂谷柑 | 全穀雜糧類(份) 5.4 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 1.9 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 786 |  | ||
| 2021-03-09 | 2 | 燕麥糙米飯 | 沙茶肉片 芋香白菜滷 有機青油菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 4.8 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1.8 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 726 |  | |||
| 2021-03-10 | 3 | 日式炒烏龍麵 | 花枝燒 關東煮湯 | 養樂多鮮奶 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 0.7 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3.3 熱量(仟卡) 677 |  | ||
| 2021-03-11 | 4 | 糙米飯 | 五香雞排 蕃茄四寶 有機福山萵苣 冬瓜薏仁湯 | 香蕉 | 全穀雜糧類(份) 5.2 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 1.3 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 757 |  | ||
| 2021-03-12 | 5 | 麥片糙米飯 | 椒鹽魚丁 芝麻蒸蛋 有機青松菜 扁蒲魚丸湯 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3.2 蔬菜類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 3.3 熱量(仟卡) 729 |  | |||
| 2021-03-15 | 1 | 香Q白米飯 | 可樂雞翅 糖醋麵腸 有機小松菜 白玉味噌湯 | 紅地球葡萄 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1.3 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 715 |  | ||
| 2021-03-16 | 2 | 黃豆飯 | 打拋豬肉 椰香咖哩粉絲煲 有機羅曼菜 木瓜丸子湯 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 2.4 蔬菜類(份) 2 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 706 |  | |||
| 2021-03-17 | 3 | 皮蛋瘦肉粥 | 綜合滷味 香酥虱目魚排 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 0.6 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 709 |  | ||
| 2021-03-18 | 4 | 糙米飯 | 麻油猴頭菇雞丁 金瓜豆腐煲 產銷履歷山茼蒿 紫菜蛋花湯 | 棗子 | 全穀雜糧類(份) 4.8 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 757 |  | ||
| 2021-03-19 | 5 | 海苔糙米飯 | 蒜香奶油雞丁 鰹魚蒸蛋 有機黑葉白菜 蕃茄豆芽湯 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 2.5 蔬菜類(份) 1.2 乳品類(份) 0.1 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 695 |  | |||
| 2021-03-22 | 1 | 香Q白米飯 | 蜜汁雞排 香菇燒烤麩 有機黑葉白菜 牛蒡排骨湯 | 香梨 | 全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 1.2 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.8 熱量(仟卡) 756 |  | ||
| 2021-03-23 | 2 | 薏仁糙米飯 | 瓜瓜肉醬 鮮蔬寬粉 有機雪菜 香醇豆漿 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份) 2.5 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 773 |  | |||
| 2021-03-24 | 3 | 客家炒粄條 | 金沙豆腐 酸菜鴨肉湯 | 養樂多鮮奶 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 2.2 蔬菜類(份) 0.8 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 681 |  | ||
| 2021-03-25 | 4 | 糙米飯 | 京醬肉絲 蝦香扁蒲 有機小白菜 玉米蛋花湯 | 茂谷柑 | 全穀雜糧類(份) 4.7 豆魚蛋肉類(份) 2.5 蔬菜類(份) 1.7 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 754 |  | ||
| 2021-03-26 | 5 | 蕎麥糙米飯 | 南洋咖哩魚丁 鮪魚聰明蛋 有機青松菜 黃瓜魚丸湯 | 全穀雜糧類(份) 5 豆魚蛋肉類(份) 2.7 蔬菜類(份) 1 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 713 |  | |||
| 2021-03-29 | 1 | 香Q白米飯 | 沙茶玉米雞丁 紅參滑蛋 產銷小白菜 紫菜豆腐湯 | 香蕉 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 2.8 蔬菜類(份) 1 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.5 熱量(仟卡) 688 |  | ||
| 2021-03-30 | 2 | 五穀糙米飯 | 黑胡椒豬柳 拌炒三絲 有機小松菜 瓜仔雞湯 | 全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份) 2.6 蔬菜類(份) 1.7 乳品類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 635 |  | |||
| 2021-03-31 | 3 | 金瓜濃湯義大利麵 | 香酥拼盤 馬鈴薯雞肉起司捲 | 養樂多優酪乳 | 全穀雜糧類(份) 5.5 豆魚蛋肉類(份) 2 蔬菜類(份) 0.6 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 3 熱量(仟卡) 766 |  | ||